Herzsport Nachsorge
Montag
15:00-16:00 Uhr
Sporthalle der SBS
Dienstag
20:00-21:15 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Mittwoch
16:00-17:30 Uhr
Neue Halle der Grundschule
Die TSG hat 1987 die Herzsportabteilung gegründet und sich zur Aufgabe gemacht, Personen mit Herz-und Kreislauferkrankungen im Rehabilitationssport zu fördern. Ziel ist es, im Rahmen der wöchentlichen Sportstunden die Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung reduzierten körperlichen Fähigkeiten neu zu erlernen oder zu steigern. Die Sportstunde wird von unseren speziell für den Herzsport ausgebildeten FachübungsleiterInnen mit der Ausbildung für innere Medizin und Orthopädie angeleitet. Ein Arzt ist bei den Sportstunden immer anwesend (außer in den Nachsorgegruppen).
Wer kann teilnehmen:
Menschen mit
- koronaren Herzkrankheiten
- stabiler Angina pectoris
- einem Überstandenen Herzinfarkt
- einer Bypass-OP oder Ballonerweiterung
- Herzschwäche
- Herzrhythmusstörungen
- Einem Herzschrittmacher oder autom. Defibrillator
- Erhöhtem Blutdruck mit Funktionsstörung am Herzmuskel
Personen, bei denen eine der o.g. Erkrankungen durch den Hausarzt oder Kardiologen festgestellt und der Reha-Sport verordnet wurde, können mit ärztlicher Verordnung am Herzsport teilnehmen. In der Regel werden von den gesetzlichen Krankenkassen 90 Übungseinheiten über 24 Monate bezuschusst. Nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt können Anschlussverordnungen durch die Krankenkasse bewilligt werden.
Welche Ziele hat der Herzsport:
- im Vordergrund steht z.B. die Erhaltung des Gesundheitszustandes
- Verbesserung der Lebensqualität
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Abbau von Ängsten
- Entwicklung und Förderung der Körperwahrnehmung
- Eigenaktivitäten fördern und Initiativen unterstützen
Welches sind die motorischen Hauptbeanspruchungsformen:
Während der Sportstunde werden alle Teilnehmer nach ihren individuellen Leistungsvermögen gefördert und gefordert in
- Ausdauer
- Kraft
- Beweglichkeit
- Koordination
- Schnelligkeit
- Konzentration
Wo kann man sich anmelden:
bei Uwe Schäfer Tel. 05139 – 9831818 ab 18 Uhr
Das Aufnahmegespräch findet nach telefonischer Anmeldung monatlich am 3. Donnerstag ab 17:00 Uhr statt im:
TSG aktivCenter
Hannoversche Str. 51
30938 Burgwedel
Neben dem sportlichen Trainingsbetrieb führt die Abteilung zahlreiche Aktivitäten, Unternehmungen und Veranstaltungen wie Wanderungen, Grillabende, Treffen im Waldkater, Mitgliederversammlungen und Adventsfeiern durch.
Eine Übersicht gibt die jeweilige Jahresplanung:
JAHRESPLANUNG HERZSPORT 2022 ►►►
Herzsport Nachsorge
Montag
15:00-16:00 Uhr
Sporthalle der SBS
Dienstag
20:00-21:15 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Mittwoch
16:00-17:30 Uhr
Neue Halle der Grundschule
Übungs- und Trainingsgruppe
Dienstag
15:50-17:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Herzsport Schongymnastik
Dienstag
16:00-17:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Übungs- und Trainingsgruppe
Dienstag
19:50-21:00 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Dienstag
20:00-21:10 Uhr
Sporthalle des Gymnasiums
Hans Alfred Disselhoff
Alter Postweg 2
30938 Burgwedel
05139 - 3243
herzsport@tsg-info.de
Willi Rinne
Wennebosteler Kirchweg 34B
30900 Wedemark
05130 - 60517
herzsport@tsg-info.de
Uwe Schäfer
An der Wedel 24 C
30938 Burgwedel
05139-981470
Mo - Fr. ab 18 Uhr
herzsport@tsg-info.de
Renate Rudat
Flassworth 7
30900 Wedemark
Tel.: 05130 - 6255
Fax: 05130 - 371455
herzsport(at)tsg-info.de
Daniela Milicevic
Milicevic, Daniela
Am Weiher 4
30900 Wedemark
Tel.: 05130 - 79578
Fax: 05130 - 953691
herzsport(at)tsg-info.de
Joachim Heigel
Im Barm 16
30916 Isernhagen
05139-5225
0170-3310228
herzsport@tsg-info.de
Kerstin Schäfer
An der Wedel 24c
30938 Burgwedel
05139-981470
herzsport@tsg-info.de
Jutta Dasenbroock
Bertramshof 17
30938 Burgwedel
05139-9706922
jutta-dasenbroock@t-online.de
Andrea Gribisch
05130 - 38 64
andrea.gribisch@gmail.com
Peter Fröhlich
Fuhrberger Straße 21
30938 Burgwedel
05139 – 3902
herzsport@tsg-info.de
Sporthalle des Gymnasiums
Auf der Ramhorst 1
30938 Burgwedel
Sporthalle der Seniorenbegegnungsstätte
Gartenstraße 10
30938 Burgwedel
Grundschule, Neue Sporthalle
Im Mitteldorf 13
30938 Burgwedel